Có nên dùng thuốc tăng cân Đông Y hay không?

Đa phần những người ăn mãi mà vẫn gầy là do mắc hội chứng rối loạn hấp thu chất dinh dưỡng. Theo đông y, để tăng cân không phải là ăn thật nhiều, mà là phải làm sao để nâng cao chức năng của hệ tiêu hóa. Giúp hệ tiêu hóa của bạn hấp thu tối đa dưỡng chất từ những thứ mà bạn ăn vào.

Nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân theo Đông Y

Tỳ vị: Hệ tiêu hóa kém làm bạn gầy gò ốm yếu mặc dù bạn có ăn nhiều đi chăng nữa hay uống thuốc tăng cân vẫn không thể tăng cân. Y học hiện đại gọi vấn đề này là “hội chứng rối loạn hấp thu”.

Nguyên khí kém: Theo Đông y, nguyên khí là căn nguyên của sự sống. Nguyên khí kém sẽ khiến bạn thường xuyên bị ốm yếu bệnh tật và làm các cơ quan nội tạng hoạt động kém.

Mất ngủ – Thiếu ngủ: Mất ngủ, thiếu ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến tạng tỳ hoạt động kém khiến cơ thể của bạn bị suy nhược.

Căng thẳng, Stress: Trạng thái căng thẳng sẽ nhanh chóng được khuếch tán và ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật gây mất cân bằng cho chức năng tiêu hóa, đường ruột, hình thành bệnh viêm loét dạ dày và giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của ruột non.

Ngoài ra, chế độ ăn uống, tập luyện cũng ít nhiều ảnh hưởng đến vấn đề này.

Tăng cân bằng thuốc Bắc

thuốc đông y tăng cân

Thức ăn từ dạ dày được nhào trộn đưa xuống ruột non và thẩm thấu vào cơ thể là nhờ những sợi lông nhỏ xíu được gọi là các lông mao. Tuy nhiên, vì những sự rối loạn nào đó mà những sợi lông bé nhỏ này bị suy yếu không thể hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể. Vấn đề cốt lõi nằm ở chỗ tại các lông mao này có những lực hút để thẩm thấu dinh dưỡng vào trong máu.

  1. Ở một số người, số lượng các lông mao trong ruột non bị suy giảm hoặc công năng thẩm thấu của mạch bạch huyết không hoạt động tốt, khiến chức năng hút dinh dưỡng của ruột non suy yếu dẫn đến tình trạng ăn bao nhiêu cũng gầy, y học hiện đại gọi đây là “hội chứng rối loạn hấp thu”
  2. Nặng hơn là ”hội chứng ruột kích thích”, chỉ cần ăn đồ lạ là đường ruột bị kích ứng làm cho người bệnh đi ngoài phân lỏng nát, từ đó cơ thể suy yếu do không đủ dinh dưỡng.

Chính vì thế, khi bị rối loạn hấp thu thì bạn không nên ăn quá no hoặc quá nhiều chất bổ. Điều này sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn quá tải và mệt mỏi thêm. Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa bằng cách:

  • Bồi bổ nguyên khí một cách từ từ.
  • Làm tăng số lượng và chất lượng của các lông mao trong thành ruột non.

Tăng cân bằng đông y như thế nào cho hiệu quả

Cần phải hiểu rõ rằng: Khi ăn mãi mà không thấy tăng cân có nghĩa là cơ thể đang bị suy nhược, nguyên khí suy tổn, bộ máy tiêu hóa yếu. Vậy mà đi uống những vị thuốc như nhung hươu, nhân sâm hay Đông trùng hạ thảo chỉ gây thêm áp lực cho hệ tiêu hóa, làm sao cơ thể có thể hấp thụ được hết lượng dinh dưỡng lớn từ thuốc những vị thuốc bổ đó được.

Chính vì vậy, những người gầy thì chỉ nên ăn uống vừa đủ và duy trì chế độ sinh hoạt khoa học điều độ. Sau khi nâng cao chức năng hấp thụ dinh dưỡng mới nên ăn nhiều hơn thì mới có thể tăng cân hiệu quả.

Cách tăng cân cho người gầy lâu nắm

Trả lời